Namasté
YOGA bedeutet binden, vereinen und durchströmt sein, von der höchsten Kraft und Wirklichkeit.
MANDIR heisst Haus und auch Tempel.
Über Mich
Mein Yoga
Ein Weg zum seelischen Gleichgewicht und umfassender Gesundheit. Viele Menschen der heutigen Zeit sind „ausser sich“, weil sie vor lauter Hektik, Reizüberflutung, Anforderungen und Stress keinen Zugang mehr zu ihrer eigenen Mitte finden.
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Yoga NIDRA
Yoga Nidra lehrt dich systematisch, in einen Zustand von Ruhe und Zufriedenheit zu gelangen. Schicht um Schicht wird das Bewusstsein von aussen nach innen geführt. So entwickelst du die Verbindung zu deinem innersten Wesenskern.
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